La Halitosis o mal aliento se puede prevenir por medio de una correcta higiene dental. Oral Express te recomienda cepillar tus dientes 3 veces al día después de cada comida sin olvidar la lengua y utilizar seda dental cada día.
Cepillarte luego de ingerir alimentos
Es importante que retires todos los residuos de comida que terminan en tu boca luego de cada comida, esto debido a que la comida en descomposición es la principal responsable del mal aliento.
Problemas dentales
Algunas enfermedades de las encías generan bacterias que causan Halitosis.
*Solución: acudir a tu odontólogo periódicamente al menos cada 6 meses para detectar o prevenir enfermedades.
Boca seca
La saliva es muy importante para limpiar y humectar la boca.
*Solución: Toma suficientes líquidos diariamente.
El Cigarrillo
Ademas de causar un olor fuerte a tabaco, el cigarrillo causa resequedad lo que produce mal olor y vuelve más propenso a los fumadores a padecer de enfermedades de las encías.
Dieta
Pasar prolongado tiempo en ayunas puede provocar mal olor debido a la cetona, sustancia que se produce en el cuerpo debido al ayuno.
*Solución: Comer cada 3 ó 4 horas.
Sigue estos consejos para mejorar tu salud dental y no olvides visitar a tu odontólogo de confianza al menos 1 vez cada seis meses.